抑郁了很长一段时间

      你好，你今年多大了呢，青春期的时候比较容易出现情绪异常。另外就是出现这个状态之前有发生什么事情吗，你爸妈的关系怎么样呢，外界是会造成很多影响的。
      

      你好，根据你讲述自己的病情，考虑是自己心里压抑导致抑郁症倾向的可能，建议平时多和家人沟通交流，希望家人理解自己，学会自己调节自己心态，多户外参加集体活动，多散散步放松心情，必要时到医院咨询心理专家进行治疗。
      

      病情分析：
      在你的描述中，最近你出现的情绪低落，而且不想搭理人的一些，确实这个情况那么主要是来自于对待自己的父母，想和他们有过多的言语，那这其中肯定有相关的原因。
      指导意见：
      每一种情绪行为的背后都是有内在的一些现场的心理状态，那么在这种情况下，更多的你是要去查找，每一次面对父母的时候，你的内心深处是一种什么样的感受，婴儿脑子里不想和他们进一步的交流。
      
      以上是对“抑郁了很长一段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。从你所说的情况来看，你已经抑郁了挺长一段时间了。回到家面对父母的时候更是严重，请问是你和父母有什么问题，或者是有什么事情让你觉得压力比较大吗？
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。多做自己感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。和父母要多进行沟通和交流，获得他们的理解和支持。表达出自己真实的想法和看法，释放自己心中的不满和压力。学会珍惜自己，爱自己。祝一切安好。
      

      病情分析：
      你和朋友们在一起的时候并没有明显抑郁，在家里的时候就感觉很抑郁，和爸爸妈妈没话说，不愿和他们在一起，想自己一个人躲到房间里，看起来你确实是有一些抑郁的。
      指导意见：
      你今年年龄是多大了呢？你情绪状态不好，不想说话，是可以把自己的感受告诉爸爸妈妈的。出现情绪低落，要积极调整，平时多和爸爸妈妈交流，多运动。抑郁严重的话是需要看心理医生的，接受心理疏导。