小腿酸痛四肢无力平常睡眠比较少

      你好，这种情况是不是因为缺少运动或者是情绪有关系，这两方面因素都会影响到我们身体的血液循环影响身体的代谢，可以注意保持良好的心理状态，同时注意锻炼身体，都可以帮助改善身体症状。

      如果你的工作要求是长期站立的一种体位，时间长了就会出现下肢麻木，伴有水肿等现象的发生，个别严重者还会发生静脉曲张等现象，如果工作环境可以改变，这是最好的，如果因为生活无法改变这种环境应该做好防护，最好是穿那种弹力袜。
      

      你好，人长时间站立会导致下肢血液循环不良，血液聚集在下肢就会导致人比较疲劳下肢酸痛，休息的时候可以抬高下肢做局部按摩，促进局部血液循环。每天要保证8个小时左右的睡眠时间，才能够保障精力体力的恢复，保障身体健康，晚上不要熬夜。
      
      以上是对“小腿酸痛四肢无力平常睡眠比较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种症状表现考虑由于睡眠过少加上平时经常站立比较劳累导致大脑出现供血不足，从而表现出小腿酸痛和四肢无力的情况，另外考虑可能跟你的营养不足、身体免疫力低下或者缺乏锻炼也有关系。
      指导意见：
      建议你最好平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，要加强高蛋白饮食，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，适当加强户外运动锻炼，另外要保证充足的睡眠时间，平时要劳逸结合，避免过于劳累。必要时可以去当地正规医院内分泌代谢科做一下血常规检查，看看是否存在贫血的情况。