睡觉都要穿袜子腰带围着颈部才行

      你好，从症状来看是有肾阳虚，末梢血液循环差的可能性比较大。建议你可以去看看中医，把脉，根据你的体质开中药针对性调理一下。另外可以多泡热水澡，或者去做汗蒸，每周一次到两次，坚持做的话效果不错。
      

      身体出现怕冷，要警惕甲状腺功能低下，同时也要警惕风湿疾病。建议去正规医院化验甲状腺功能，风湿系列检查。如果是甲低，服药后症状会缓解。风湿疾病导致的，可以考虑口服中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知身体多处发冷，有几年了，考虑是身体虚。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃熟鸡蛋清，适当运动，可以服用中药调理一下，希望能帮助你。
      
      以上是对“睡觉都要穿袜子腰带围着颈部才行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！