健康咨询描述: 糖尿病变胖是好还是不好呢,不打胰岛素,饭前吃药,最近变的比以前胖些了,是好还是不好呢,应注意些什么呢
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷,或其生物作用受损引起。可以导致各种器官,神经慢性损害。一般空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础可以食用含糖量低的水果,例如黄瓜,西红柿,橙子,猕猴桃,火龙果等。。增加体力活动,可以改善机体对胰岛素的敏感性。要根据病人的健康状况,找到合适的运动项目。
糖尿病患者要合理搭配营养,注意主食,肉制品以及蔬菜水果类食物的摄入合理的饮食可以减轻胰腺的负担也可以纠正紊乱的糖代谢,避免让身体过度肥胖。应该定时监测血糖水平。可以根据自身的身体状况选择合适的运动项目。保证足够的睡眠时间。
你好,衡量糖尿病的指标是血糖值,控制在正常范围内最理想,如果体重超过标准可以适当注意,所以建议你规律服药,注意运动,多吃蔬菜水果,低糖低脂饮食
以上是对“糖尿病变胖是好还是不好呢应该注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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