胃胀，精神不好，身体疲倦
健康咨询描述： 胃胀，精神不好，身体疲倦，多梦，身体虚弱。会自我感觉有晕厥感，但并没有。会眼花缭乱，自己胡思乱想感觉自己得了重病！
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你好，你还这么年轻，你这个年龄应该把精力用在学习和工作上，不要胡思乱想，这么年轻不会有什么病的，你可以多锻炼锻炼身体，经常晒晒太阳，经常喝点高钙奶，多吃点营养的食品，多吃青菜和水果，注意胃部保暖，别着凉，胃胀时可给予上热敷，采取上述措施，如不见好转，建议去看一下心理医生。
我也经常运动，但是吃饭了就会胃胀，然后就会感觉各种不舒服，难受。以为自己是不是得了什么病。
你好，如果你吃完饭以后就感觉胃胀，建议你去医院做个胃镜检查，根据检查结果再制定下一步的治疗方案。
好的，那关于晚上睡觉多梦呢？
你好，晚上做梦可能是你的身子虚造成的，你可以补充点营养品，然后口服点钙片等
好的，谢谢
不客气，但愿我的回答能够帮助到你，祝你早日康复。
那个我今天吃了一份炒饭，有一点油腻。然后又喝了蜂蜜水。就感觉不舒服。这是为什么？
你好，因为你的胃部不舒服，所以你饮食要以清淡为主，可喝大米小米粥，鸡蛋面汤等，尽量别吃炒饭，更不能喝蜂蜜水，因为蜂蜜水甜会刺激胃。
好的谢谢，那个平时生活我是不是应该禁烟禁酒？
不客气，是的，应该禁烟禁酒。
病情分析：
很高兴为你服务，像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话，我就说几句掏心窝的话，像你说的这些情况肯定是很严重的样子。但是像你这个年龄呢，不会有什么大毛病。
指导意见：
所以我觉得应该还是你的生活方式所导致的。遇见你这样的年龄了，你们的生活方式应该是这样的。不喜欢运动。每天抱着手机看个不停。吃东西呢，要吃冷饮。又吃垃圾食品。晚上还要熬夜。完全都不规律。所以呢，你先把这些习惯改正一下，身体就会，有改善的。希望我的建议对你有帮助
最近我的生活都很规律了，基本十一点过就睡觉了，饮食也很清淡，就因为这个也不吃垃圾食品了，为什么还会这样呢？
告诉你两个成语，并用三尺非一日之寒。让你明白。许多问题的发生。和解决都是需要时间的。另外一句话呢，就是病来病来如山倒，病去。如抽丝啊。告诉你的意思就是疾病的康复啊。是很慢的。
疾病百科| 晕厥（别名：昏厥，意识缺失，晕阙）
温馨提示：
如果已经发生晕厥，最好让病人平躺在地上，这样心血管系统就不必对抗重力，同时将病人身体翻向一侧以免误吸，晕厥后让人坐着是不对的，因为那样血液就不得不向上流向大脑。
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