舌头上长白色的泡，怎么办

      根据你提供的情况，目前这种症状是属于上火引起的，所以要保持充足的睡眠，不要熬夜，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，还要适当的补充维生素b2。然后局部可以用点口腔溃疡散，具有消炎的效果。这种症状会逐渐缓解的。
      

      指导意见：
      您好，你这种情况一般是由于口腔溃疡引起的，与微量元素缺乏有关系的，大多数是由于缺锌。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以吃葡萄糖酸锌口服液。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      结合上传的图片观察，对于舌头上长白色的泡，反复出现，考虑是菌群失调后引起的真菌感染，如果疼痛明显，那么要考虑是上火引起（舌尖反复溃疡），或是体内维生素缺乏或是微量元素缺乏引起。
      指导意见：
      对于这样的问题，建议可以选择外用制霉素研粉撒于白泡上（对抗真菌），再参考用甘草泻心汤（中药方子，解决反复溃疡），另外，多吃蔬菜水果，补充维生素与微量元素，这样可以从根本上解决问题。
      
      以上是对“舌头上长白色的泡，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！