维生素B6是一种水溶性的维生素。它有以下用途:一、改善维生素B6缺乏所引起的症状。这些症状包括嘴唇炎症(变红、肿胀、疼痛)、裂唇、过敏、意志消沉和思绪混乱。二、治疗由肺结核药引起的贫血症、神经系统混乱。三、治疗服食过高剂量的肺结核药物“异烟肼”的病人。四、减少经前综合征(PMS)。五、减缓怀孕期间的恶心和呕吐。六、预防心脏病。最近研究表明维生素B6,维生素B12和叶酸能降低血糖中的高半胱氨酸的含量,高半胱氨酸是一种引发心脏病的独立的危险因素。
维生素B6广泛存在于各种动植物食物中,以蛋黄、肉、鱼、奶、白菜、豆类中为多。其作用是参与氨基酸的许多生理活动。与人的蛋白质和脂及代谢关系密切。B6一般不会缺乏,只有在某些特定情况下(如妇女怀孕时),才需要增加。
对胃的疾病有辅助作用
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