健康咨询描述: 打场球拼命的出汗,像流水一样,上个楼梯也出汗,之前没那么容易出汗的,就前段时间开始,我也坚持每天去打球了!好久没有打球,现在出汗比较多,这是为什么?
应该考虑是卫气不固的缘故导致的。建议您可以服用玉屏峰颗粒,或是看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理会更好的。养成良好作息时间,忌烟酒和辛辣刺激食物
出汗多,是不是不好?
适量的出汗属于正常
正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,比如炎热天气、运动后、辛辣食物后;最常见的异常出汗原因有几方面,一种是盗汗,亦称为“阴虚盗汗”,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,亦可因为气虚,气不固摄所致;另一种是气虚自汗,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,这种情况多为动则汗出,多同时伴有气虚症状。活动后出汗也属于正常,如果动则汗出,这种情况也不排除气虚所致,平时规律饮食,规律作息,多运动,必要时可以中医科门诊辨证调理。
那我这种属于什么?好还是不好
也属于正常,多喝些水,多喝些粥,多运动,每天至少坚持半个小时,可以补肺气。
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