在职考生如何安排作息和饮食?

      身体在提示你太疲劳了，需要调整了。身体的这种情况是一种保护性的反应哦。要问问自己，最终我想要什么。人的精力是有限的。如果要准备考试的话，实在精力来不了，可不可以请假或者是辞职呢。
      

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，现在看来你的心理压力是比较大的，这样下去，你的身体根本承受不了，不会支撑你走的太远，就会伴随着得出各种病症的，所以无论功课多么紧张，每天都要保证肉蛋禽鱼和蔬菜水果的摄入，锻炼身体，中午必须睡一个小时。至于补脑品，我觉得用处不大。如果你觉得要服用的话，可以服安神补脑液。
      

      你好，参加在职研究生考试确实比较辛苦，你的安排比较满，可能超过了身体的负荷，建议把需要复习的功课做一下复习计划，计划需要有弹性，每天中午午睡半个小时左右，晚上如果特别疲乏，也可以早睡一会儿，二百多天，也就是半年多，像现在这么紧张，你是很难坚持下来的，所以调整一下，必要时临考前，也可以请假复习，领导应该会支持的
      
      以上是对“在职考生如何安排作息和饮食?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！