健康咨询描述: 金葵花脂平喜胶囊效果好不好?
我吃了半年了体重也减了10斤,可时现在慢慢的感觉没有什么效果了!但是体重没上升,只是部能在少几斤了!为什么呢?我还用继续吃吗?
坚持运动,坚持锻炼,少吃油腻的食物.多吃水果和蔬菜.多做一些有氧运动 比较好的减肥方法就是.运动,锻炼身体是科学的.少吃一些热量高的食品.营养够了就可以.但运动锻炼要坚持.(这很重要)这样才能达到减肥的目的.而且还没有副作用.运动也是为了身体.(身体才是革命的本钱.切记) 你好,听说用三天的时间光吃苹果可以减肥哦!
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