这是怎么回事，应该吃什么药

      偶尔出现的失眠是无需用药物进行调整的，这种现象可能是跟你近期压力大精神紧张有关，只要进行相应的调整，状态得到改善，睡眠问题也就解决了。如果出现持续的睡眠问题，引起相应的躯体不适，这时才可以考虑适当的应用睡眠药物，但是必须是在医生的医嘱下才可以使用。

      因为有早醒情况，是什么原因引起的，最近工作劳累压力大，还是有其它原因，主要与你情绪有关，所谓的心静自然凉，应该是你有什么心事儿了，所以不用纠结，放松一下心情，与家人朋友沟通交流一下，心情好睡眠就好了。

      您这种情况叫早醒，早醒最重要的原因是内心里压抑着，很多的事情没有释放出来，然后在睡眠中表现了，首先你要面对自己的内心，释放内在压抑的愤怒。这比吃什么药都好。其次可以在医生的指导下吃点艾斯唑仑，或者是佐匹克龙，这都是镇静催眠的药。吃一点能够缓解。
      以上是对“这是怎么回事，应该吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、药物作用、神经衰弱、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后确诊病因，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。