足跟痛，走路脚疼，怎么办？

      你好，可能由于脚后跟持重，磨损，脂肪垫薄，导致了跟骨筋膜炎，建议控制体重不要太超标，睡前艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，穿软底的透气性好的运动鞋，必要时可能要封闭治疗。

      你好，足跟有骨刺，这种情况可以局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等，建议平常少运动，减少给足跟的压力，多按摩脚后跟等，尽量不要长途跋涉，如果疼痛明显，可以吃消炎药，比如说扶他林或者是布洛芬。
      

      你好：根据你的描述治疗骨刺的方法有很多，如针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但是，针灸只能起辅助作用。药物离子导入：这种骨刺的治疗的方法是通过直流电药物离子导入疗法，亦称药物离子透入疗法，属低频电疗法，如果保守治疗效果不好也可以选择手术治疗。
      以上是对“足跟痛，走路脚疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      足跟退行性变，跟骨骨质增生是由于跟骨周围软组织慢性损伤变性引起的，可以使用保守治疗的方法进行治疗。例如可以使用药物、针灸、理疗等方法进行治疗。