脚崴后出现淤青，面积大

      属于正常现象，不要太过于担心，平时一定要注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，要尽可量卧床，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物，可以局部热敷，按摩缓解症状。
      

      脚背后出现淤青，面积很大，也属于正常现象，建议使用活血化瘀的药物涂抹，可以用云南白药喷雾剂进行治疗，云南白药具有活血化瘀止痛的作用，平时也可以用冰袋敷于淤血处，也可以缓解淤青的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述和图片、脚踝扭伤后出现青紫肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退。建议抬高患肢、局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、改善血液循环、缓解疼痛、注意保暖、避免着凉，同时配合口服活血化淤消肿止痛药物治疗。
      指导意见：
      
      以上是对“脚崴后出现淤青，面积大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你最好到医院拍个片子，看看骨头有没有问题，如果有骨折，也能及时处理。假设没有骨折，只是韧带筋膜拉伤，也最好进行固定，不然的话，后期容易老扭伤踝关节。至于淤青，现在可以热敷，以减轻疼痛，加速淤血的吸收。