健康咨询描述: 我最近几天经常慢跑快走2小时以上,导致脚上长了好几个大水泡,脚底有个水泡很疼还有点发红。这种情况有什么办法快速好吗,这样我今天还适合慢跑运动吗
病情分析:
连续的慢跑出现脚底下的水泡,这个考虑还是摩擦以后引起的可能性比较大。
指导意见:
这个情况建议暂停慢跑,可以穿宽松透气的鞋子,局部用碘伏清洗消毒,然后外用百多邦软膏控制感染,让他慢慢的恢复就可以。
这种情况可以消毒之后用针把水泡挑破,然后把里面的水挤出来,然后可以在水泡周围涂抹龙珠软膏或者百多邦软膏消炎,出现水泡的话,尽量还是休息,平时运动穿宽松的鞋子。
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