鼻子塞，人感觉不舒服

      你好，分析你的描述，考虑问题不大，建议先看耳鼻喉科，看鼻子里是否真有东西，如果没有，建议你加强身体锻炼，改善目前稍有的焦虑表现和改善躯体不适的表现，祝生活愉快，身心安康
      

      你好，鼻塞是突然出现的还是已经有一阶段了。进行过检查治疗吗？这里是心理健康科，您来这里希望得到什么帮助？我的经验鼻炎类疾病有类似表现。但与体位变化没有直接相关。建议耳鼻喉科检测，排除器质性疾病，如果你觉得需要心理咨询师的帮助，可以下单。
      

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能存在下鼻甲肥大或者是鼻中隔偏曲等鼻部病变，这种情况导致你用鼻呼吸不顺畅，从而造成大脑缺血缺氧，进而出现头晕、头胀、头重脚轻的症状表现。
      指导意见：
      建议你最好及时到当地正规医院耳鼻喉科看医生，做相关检查以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗。另外希望你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，保持一颗平常心，凡事不要急于求成，只要顺其自然、随遇而安就好了。
      
      以上是对“鼻子塞，人感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你描述的鼻塞，头晕的情况，考虑是感冒的症状。这种情况可以通过休息的方式，有时候就可以自愈，也可以口服感冒药，多喝水，多休息。
      指导意见：
      饮食上不要吃辛辣刺激性，油腻食物。要多吃新鲜蔬菜和水果。同时要减轻自己的压力。保持心情舒畅。规律作息时间不熬夜。