你好久坐是最伤害身体的,时间长了对腰椎颈椎都不好,而且导致下肢静脉回流受阻,时间长了,所以会导致酸痛,缺血,缺氧导致的,平时要多运动,不要久坐,超过40分钟。
经常酸痛的就是因为每天坐的时间长了吗
在你这个年龄这个原因是很重要的,年龄大了以后会有关节炎或者腰椎间盘突出。
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,腿部经常出现酸痛现象,有没有活动过度或者久坐出现这种现象的可能性?
指导意见:
根据您所说的这种情况,首先应当做好保暖措施,避免受凉以及活动强度过大,可以考虑适当的局部按摩,放松紧张肉以及配合针灸治疗,
不锻炼的经常坐着前几天夜里腿抽筋最近在吃钙片
应当适当的活动锻炼,避免久坐,抽筋与受凉或者缺钙有一定关系,
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