健康咨询描述: 两年前犯过一次焦虑,吃了几个月药物好了,今年焦虑一周了,现在在吃药,明天都有不固定时间出现胸闷,烦躁,情趣下降的点,最近两天还出现食欲不振,吃了就想吐。
你好,根据你的描述的情况,建议你,一,在一边服药的情况下,一边做心理咨询治疗,找到焦虑的原因,彻底的根治,二,要放松心情,减轻压力,三,积极的参加集体活动,分散注意力,四,快乐生活,活在当下。
你好,焦虑症是精神科临床上比较常见的疾病,一般临床上都是通过一些抗焦虑药物来对症治疗,建议到医院精神心理科就诊,更全面更详细的评估自己的情况,及时药物治疗!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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