没有按时好好吃饭。。

      现在一天就吃了一顿饭，只有晚上吃了，早上饿没有吃，中午也没有吃，初步考虑还是有胃肠黏膜受损的情况。
      可以一会儿再喝点粥以保护胃黏膜，口服香砂养胃丸。平时一定要注意饮食的调理，三餐有规律。

      你好，根据你的描述，建议你平时按时吃饭，不要暴饮暴食，也不要饱一顿饥顿，这样会对胃粘膜造成伤害，要饮食规律，多吃些清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激的食物，少吃冷饮，不要有压力，生活规律。
      

      病情分析：
      年轻的朋友你好，根据你说的症状，要考虑急性胃炎，平时你未按时好好吃饭，很容易造成这种情况。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的消化内科就诊，做一个胃镜检查，查一个血常规，先明确诊断再对症治疗，平时要按时吃饭，规律作息。
      
      以上是对“没有按时好好吃饭。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！