右膝盖外侧上下楼有痛感
女 | 37岁 2019-06-20 21:50:12
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 一年前偶尔有上下楼微痛，不影响，自己就好了。这半个月有每天路4公里，这两天临近月事，以前这时腿部怕空调跟风扇，吹了就很难受，整个下身就冰的，大都空调房会穿长裤。现在运动了，运动开时不痛，上下楼有微痛，按压微痛会感觉内部有微痛，用力按才会感觉。走路不痛，跑步跑开也不痛，我现情况还能跑步吗？是跑步引起的?还是因为腿部湿气重引起的?求解!万分感谢!还有我37岁了，关节容易僵硬是要补充什么吗？
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2019-06-20 22:01:29 我要投诉
目前来说有可能还是存在一些软组织损伤等一些问题所以才会引起状况的出现如果想改善目前的有问题的话主要还是通过一些物理治疗，这样的话应该可以达到更好的改善目的的。
2019-06-20 21:53:36 我要投诉
病情分析：
您好，您膝关节外侧有疼痛的感觉，考虑是受凉或劳累引起膝关节外侧副韧带的损伤。
指导意见：
建议您注意休息，不要剧烈活动，不要上山爬坡，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服伸筋片。
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