去年11月到现在，断断续续干咳到现在

      根据你的描述，建议到当地医院做些相关检查，如肺部CT，喉镜，血常规等检查，若检查没问题，考虑可能是有咽喉炎，可服用金嗓子喉宝，润喉片等，平时可喝些凉茶，如菊花茶，绿茶等。注意休息，多喝水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，戒烟戒酒，积极锻炼身体，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      根据你的描述去年十一月份到现在，断断续续干咳到现在。舌根也疼了好几个月，平时熬夜基本睡六个小时左右，睡眠还行，也没吃怎么吃上火的东西。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多喝白开水，多吃蔬菜水果。找内科医生就诊检查。按照医嘱对症治疗比较好。