健康咨询描述: 睡眠不好一直压制我不见好转心情烦闷容易发脾气有时候头疼 月经现在也不正常两月没来了
这种情况不排除妊娠,你可以做试纸检测,如果不是怀孕的话,可以去医院做B超检查,做性激素6项检查,看是不是卵巢早衰。你可以做内诊,做宫颈防癌筛查。根据检查的结果对症治疗,你要放宽心情,不要压力过大,不要过度焦虑,吃鸡蛋鱼肉牛奶等高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,锻炼身体,提高免疫力。
您好,根据您的描述,你的这种情况首先要排除一下怀孕,排除后才考虑内分泌失调情况,可以服用一些逍遥丸,谷维素,维生素B1等调节一下植物神经,并进行催经和内分泌激素检查。
长期的睡眠不好,情绪不稳定等也可以引起内分泌紊乱,头疼的现象,建议你先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保持愉快的心情,遇到事情控制自己的情绪,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环,有利于改善睡眠,必要时可以服用一些镇静安神的药物。
以上是对“经常腰酸背痛半夜三更会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您的描述您的情况考虑是腰肌劳损导致的。建议去医院骨科检查,确诊治疗,可以用点痹祺胶囊和尼美舒利分散片,多锻炼颈背部肌肉。
指导意见:
睡眠质量差,可能是神经衰弱,或者是白天过度紧张,或者睡眠姿势不正确。建议睡前喝杯热牛奶,烫烫脚!适量选择豆类、奶类等钙丰富食物,少选择浓茶、浓咖啡等。多选择户外活动放松自己。祝您身体健康快乐!
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