请问医生。我之间上班是坐着的
男 | 29岁 2019-06-21 05:55:57
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健康咨询描述： 请问医生。我之间上班是坐着的。现在在工地上班。走路时间久了。而且上班都是站着。现在站的时间长了。脚后跟疼怎么回事。怎么治疗
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2019-06-21 06:00:24 我要投诉
根据你描述的这种情况，久站之后出现了脚后跟的疼痛，多数是因为长时间久站导致足跟部位疲劳而出现了筋膜炎，建议休息，尽量避免久站，可以热水泡脚，下肢抬高，也可以做一些局部的按摩，缓解局部的疲劳，对于症状明显的也可以外用扶他林乳膏。
2019-06-21 05:59:37 我要投诉
病情分析：
您这种还是由于工作性质变化，长时间的站立足跟和肌肉疲劳引起来的！注意适当休息
指导意见：
平时可以适当热敷，晚上睡觉前热水烫脚，多练习一下自己的下肢肌力，穿柔软合脚的鞋子
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