健康咨询描述: 坐着不动心脏剧烈跳动浑身乏力去医院检查不出来什么原因,经常失眠熬夜,疼忍不住就咬自己
你好,你的情况属于长期熬夜引起的心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!注意休息,别劳累,别熬夜!
病情分析:
你好,23岁,男。你现在身体是亚健康状态,随时转变为病态,好好注意调理,注意健康。随后告诉你一些保健的常识,注意看看。
指导意见:
对你的建议是:保健常识让你借鉴一下。1.把血压,血糖,血脂和体重控制在正常范围内。不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了,别吃太油腻了。别吃的太辣,别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食,适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.看看你的体质整体状态,给你用中药调理一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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