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早上喝伊利高钙低脂纯牛奶会长高吗?

女 | 18岁 2019-06-21 10:58:49 6人回复 来自广州市

健康咨询描述: 早上喝伊利高钙低脂纯牛奶会长高吗?00000000

医生回复区

刘飞
刘飞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,急性胃炎,胃溃疡,非萎缩性胃炎,高血 帮助网友:9601
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2019-06-21 11:32:13 我要投诉

      你好,身体长高,不单纯是早上喝奶这一个因素,与平时的营养,内分泌激素,以及体育锻炼,遗传基因等等都有关系,喝奶是一个好习惯,可以增强人体需要的营养,有助于增长身高

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-06-21 11:17:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,牛奶含有丰富的蛋白质及钙元素,是有助于身体长高的。
      指导意见:
      但是,身体长高不只是需要钙,还需要蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养物质,所以要合理安排饮食,营养均衡全面。

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-06-21 11:18:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,多吃牛奶,包括羊牛肉,骨头汤,等有利于骨骼生长。
      指导意见:
      建议你平时注意营养均衡,同时配合锻炼,比如打羽毛球,打篮球,跳绳等,都有利于骨骼的生长。
      以上是对“早上喝伊利高钙低脂纯牛奶会长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-06-21 11:39:27 我要投诉

      病情分析:
      牛奶中含有钙,平时坚持喝牛奶具有补钙的作用,能够促进长高。
      指导意见:
      平时也要注意营养均衡,多吃些含钙高的食物,多吃蔬菜水果,平时也要多运动,增强体质。

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-06-21 11:41:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,早餐喝高钙低脂牛奶,会长高吗?单纯喝这个没有理论根据的。饮食要正常。
      指导意见:
      你好,你现在这种情况想长高,饮食要正常多吃高钙食物,多晒太阳,增加运动,多做仰卧起坐瑜伽等

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-06-21 11:42:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。喝伊利高钙低脂牛奶有助于我们的身体发育,想长高需要喝牛奶,加运动。
      指导意见:
      早上可以喝牛奶,但是需要先吃点东西,不能空腹喝牛奶。建议您,合理饮食,均衡营养,不要挑食,每天肉蛋奶都要摄入,适量进食高蛋白高维生素的食物,如豆制品,牛肉,鸡胸肉,鱼虾等,蔬菜水果也要多吃。早晚跑步;骑自行车,打羽毛球等都行。每次半个小时以上。

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