经常心情不好，会不会的抑郁症啊？

      你好，只是心情不好，思虑太多，不一定得抑郁症的。你需要放松心情，人活着总要遇到一些不开心的事，但是要正确的面对。听一些轻松欢快的音乐，多和朋友们交流，让自己的情绪得到发泄，不要太压抑。
      

      病情分析：
      你好，抑郁主要表现为兴趣丧失，对前途悲观失望，经常感到疲惫，自我评价下降，持续情绪低落，感到生命没有意义。你感觉你符合上述标准吗？
      指导意见：
      从你的陈述来看，并没有明显的抑郁症状。建议多加强体育训练，培养广泛的兴趣爱好，练习冥想或正念，减少胡思乱想，培养开阔的胸襟。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是因为平时乱七八糟的事情比较多而导致的心情不好，我认为这样不会得抑郁症的。
      指导意见：
      你应该是高中学生吧，平时乱七八糟的事情会是什么事情啊，家里的事情吗？还是什么事情？谁的生活都不会是一帆风顺的，都会有事情的，就看你对待解决事情的态度方法了，建议遇事冷静，没有过不去的火焰山。
      
      以上是对“经常心情不好，会不会的抑郁症啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脑子里经常会胡思乱想，有的想法是有毒的，他会影响到我们的心情，所以说，我们要学会鉴别自己脑子的各种想法，当这个想法影响到我们心情的时候，甚至引起我们难过的时候，这些想法就是有毒的，我们要学会转移注意力，屏蔽这些有毒的想法，对自己的心理健康身体健康才能有好处。不然经常胡思乱想，影响心情就会出现抑郁的症状。
      

      病情分析：
      抑郁症的症状，情绪莫名的低落，想哭。对原来感兴趣的事情，不再感兴趣，注意力不能集中，记忆力下降。食欲下降，不愿意和人交往，甚至有自残自伤的行为。
      指导意见：
      你目前的情况主要是体现为心里的想法比较多，心情不太好。这种情况和抑郁症还是有本质的区别的。建议你，如果想要改变这种情况的话，可以找心理咨询师帮助你理清一下思路，释放一下情绪压力。
      

      您好！根据您所描述的情况来看：
      抑郁症一般有很多种原因造成的，长期心情不好也是会引起抑郁的，平时要学会自我调解心情，不要胡思乱想，如果感觉严重自己不能调节的话请及时到正规医院进行检查，祝您早日康复！