长期吃枸杞泡开水一天吃几颗可以
健康咨询描述： 长期吃枸杞泡开水补肾可以吗，一天泡15颗左右长期吃会过量吗？最适宜的量是多少颗长期吃不会有副作用？谢谢答复
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您好，枸杞能提高人体免疫力，枸杞泡水时应根据您自己口感来定，然后放合适的枸杞量就可以了。一般成年人每天食用枸杞的量为20—30g之间，大概10-15粒就够了。所以，泡水的话，就根据这个量走就行了。不过阴虚内热人群不适合使用枸杞，您可以去中医那号脉确定是哪种体质。除此之外，枸杞有滋补肝肾的功效，一般没有副作用。
我没有熟人是中医，去中医院只让医生号脉看是阴虚还是阳虚怎么算钱呀，还是应该到哪里的中医怎么诊脉呢？
去正规的中医院挂号就行，如果就是确认体质，那只需挂号费就可以，如果不是专家门诊，一般50-100元挂号费。
到中医院挂号挂什么科
您可以挂三甲中医院治未病科。
我没去把脉有关系吗？反正都是补肾养肝呢，如果是肾阴虚的人经常吃一点枸杞会有什么症状？
口服或泡水都可以。但要注意不要使用过量。您有空还是去把把脉，这样吃滋补的东西对症些。
患者提到的这种保健养生的办法是完全可以进行的，患者无需特别担心，按照患者提供的量每天，这样是比较合适的，如果患者可以到医院确定一下体质的状态，配合一点其他的药物效果会更好。
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