健康咨询描述: 你好大夫,想咨询一下,备孕期间男生和女生都需要吃叶酸吗?其他还需要注意什么吗?
你好!备孕期只需要女方补充叶酸即可,补充叶酸的目的是为了预防胎儿神经管发育畸形,一般孕怀孕前后三个月服用即可,另外应保持心情愉快,适当的锻炼身体,提高自己的抵抗力,并生活饮食规律,少熬夜,少吃生冷和辛辣刺激性食物
病情分析:
备孕期间,男方和女方都可以吃叶酸片的。不要烫发,染发,不要使用化妆品,尽量不要接触化学物质。
指导意见:
作息时间一定要规律,不要熬夜,加强饮食,加强锻炼,增强体质。备孕期间尽量不要吃药。多吃自己家做的食物,尽量不要吃含有色素,添加剂,防腐剂等的外卖品或者袋装品。
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