健康咨询描述: 能问一下怎么样可以消除或减缓肥胖纹吗 短裤都不敢穿了越长越多

病情分析:
根据你的描述,由于身体肥胖出现了肥胖纹,不敢穿短裤,是由于脂肪多撑开了局部。
指导意见:
建议:通过瑜伽,快走,或者去健身房,锻炼身体后身上的肌肉就紧了。平时饮食多样化,补充新鲜蔬菜水果。
时间长了它会自己消失吗!!
如果通过锻炼或者其它方法体重控制好了,慢慢会有所改善。
肥胖人随着时间的推移颜色面慢慢会变淡,建议平时注意休息避免劳累,不要吃高热量的食物,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以做肥胖纹附近的热敷、按摩以及理疗。
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