你好,根据你的描述,产后便秘出现出血情况,与便秘关系较大,建议你调整饮食结构,在保证充足养分情况下多吃粗纤维食物,多喝水,还要下地适当活动,促进胃肠蠕动利于粪便排出避免便秘发生,同时还要加强会阴部卫生护理,清洗局部,保持会阴部卫生干燥。
病情分析:
有时候坐月子油脂摄入过度也会造成便秘的,可以清淡饮食
指导意见:
一日三餐其实与产前没有区别,可以多喝水,多吃蔬菜水果,多进食富含粗纤维的食物,适当运动促进肠蠕动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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