嘴里老是苦苦的，不好睡觉。

      从图片上看，舌苔有点厚，这种情况很简单的，只要每天注意多喝水就可以，每天多喝水，坚持一段时间之后再观察舌苔应该就会好一些，口苦的感觉也会减轻

      根据你的描述情况和自我感觉，观察到你发的图片舌苔腻而黄厚，建议你口服三黄片，益生菌调理肠胃，常规服用五天，待大便通邮肚子不胀为好。多喝水，少熬夜，忌食辛辣刺激性的东西，忌食肥甘油腻的食物。

      目前考虑可能就是由于胃肠功能紊乱，消化不良引起的腹胀症状，建议可以到中医院的消化科就诊，结合具体的症状，舌苔脉象，辩证施治，用中药进行调理治疗。
      以上是对“嘴里老是苦苦的，不好睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您的叙述：可以去正规医院检查一下有无幽门螺杆菌感染，可服用点香砂平胃颗粒比较好些。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，看你舌苔有些发黄的症状，也是考虑有胃火方面的原因引起的，这种情况可以服用牛黄清胃丸来对症治疗也好的
      指导意见：
      那看还有腹胀的症状能服用健胃消食片来对症治疗也好，平时饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物和不易消化的食物也好的

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，嘴里面总是苦苦的，舌苔不是很正常，可能和脾胃不好有关。
      指导意见：
      有可能和胃炎或者胆汁反流性的胃炎有关系，要保持三餐规律饮食，不要吃冷的，辣的和油腻的食物，可以去医院就诊，确定病因再治疗。

      病情分析：
      你好！你应该是胃肠道功能差造成的舌头厚重，食欲下降，腹部胀痛不适等症状。
      指导意见：
      注意腹部保暖和热敷，饮食清淡少油腻，吃些好消化易吸收的温热食物，不吃辛辣冷凉刺激性食物，可以用点健胃消食片或者舒肝和胃丸，再加服点养血安神片调整一下睡眠质量。
      以上是对“嘴里老是苦苦的，不好睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您发的图片看舌苔不正常和嘴骨多考虑是胃不舒服引起的。
      指导意见：
      您的这种情况最好是做胃镜检查，看看是否有胃炎或者胃溃疡引起的。然后再根据检查结果对症治疗，以免贻误病情