最近发现自己的小腿变形的越来越严重了

      稍微有点，不算太严重。主要是生长发育的时候，缺钙没补起来。现在可以每天锻炼两腿的肌肉使劲往起拉，也可以咨询一下健身教练，他们应该有办法让这种腿型慢慢纠正过来。

      病情分析：
      你好，根据以上描述，最近发现自己的小推变形了越来越严重好像是典型的o型腿。这种情况一般是从小缺钙营养不好引起，但要排除骨性关节炎。
      指导意见：
      建议，我到正规康复医院或大医院康复科中心进行指导矫正，必要时可手术矫正。

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，感觉自己的小腿有o型的情况，有无不适疼痛症状
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点，以及全面检查一下，坐椅子上，足踝部及膝关节能同时靠拢，应该问题不大的，拍片未发现异常情况，正常有一定曲度
      以上是对“最近发现自己的小腿变形的越来越严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
      指导意见：
      指导意见：
      两脚平行站立.先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动各做20～30次。坐在椅子上尽力用小腿夹住书坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著，祝您健康！