身体有些瘦弱，我想科学合理增加体重！
男 | 17岁 悬赏6个健康币
2019-06-22 15:43:42
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我身高178却只有120斤，我想科学合理的增加体重，我是易瘦体质。怎么吃都不胖
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杜亚文 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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2019-06-22 15:44:51
如果在正常饮食，没有刻意减肥的情况下出现消瘦，建议到医院就诊，除了检查胃肠道消化吸收功能外，还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时，适当补充钙铁锌硒等微量元素，并适当进行体育锻炼。
2019-06-22 16:11:22 我要投诉
病情分析：
您好！您的体重指数是18.94，属于正常范围之内的，体重指数如果小于18.5为消瘦，可能是您的胃肠功能弱，所以营养吸收差，建议您吃饭细嚼慢咽有利于营养吸收，注意食物多样化，营养要均衡，可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动，运动可以促进胃肠蠕动增进食欲，多吃饭身体才能健壮。
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