备孕期间增强体抗力吃什么好？

      要是备孕，而且要求吃药提高免疫力我就觉得有点风险，因为一般药物都会有副作用，包括增强免疫力药物。我倒建议你备孕和怀孕以后都要注意加强营养，保持心态平衡。要是感冒了再进一步看看是否吃药。
      

      你好，这种情况要注意饮食要充足，有营养，荤素搭配要均衡，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，多锻炼身体做运动，多去晒晒太阳可以增加免疫力。不用板蓝根。保持有充足的睡眠。
      

      你好，根据你的描述，备孕期间及怀孕后前三个月可口服叶酸，叶酸具有补血，降血脂，预防先天性畸形，保持精子质量等多种功效，注意休息，多喝水，预防感冒，饮食搭配合理，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合。
      
      以上是对“备孕期间增强体抗力吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你目前描述情况下，可能近期正在备孕。备孕需要注意备孕期间不建议随便口服药物，
      指导意见：
      备孕期间要注意饮食健康，不建议随便口服药物，尤其是保健品，可以购买叶酸片以备口服。多注意休息，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      一般如果备孕的话，是可以吃一些营养丰富的，可以提高免疫力的食物。
      指导意见：
      你这种情况的话可以营养搭配，平时要多锻炼身体提高免疫力的，免疫力高的话，一般不容易感冒的。