SCL90总分317心情不好
健康咨询描述： 最近情绪忽上忽下的 上个星期询问了班里有抑郁症的同学。我要来了测量表，做的结果很不好，不知道该怎么办。突然觉得生活一点也没有意思，上课开始变得喜欢睡觉，厌恶学习厌恶生活。经常会自己一个人偷偷哭，脑子很乱，会发呆。前段时间经常幻想如果死了会多好，但我又害怕父母接受不了，。我开始对自己有一些伤害的行为，但并不过分。我会把手掐的满是淤青有时会抓破。我知道这样并不好，但我掐完后心情会好很多。
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病情分析：
你所做的心理测评结果显示，你存在重度强迫状态，重度焦虑症状，重度抑郁症状以及中度敌对，恐惧和偏执症状，另外，你对某些事物的认知中度偏离正常水平（存在中度精神病性症状），你的身体存在中度躯体化的症状，你的饮食和睡眠中度异常，你的人际关系重度敏感。
指导意见：
结合上述你的心理测评结果，综合你的信息资料和情况来看，你考虑可能确实是出现了比较严重的抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症、强迫症以及社交恐惧症等比较严重的心理问题，建议你最好抽时间去当地正规医院心理科看一下医生，以进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要做好自我心理调节和自我减压，不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，并尽量让自己保持健康良好的身心状态，争取尽快走出目前的困境，开始新的生活。
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你描述的状况考虑是抑郁症状，结合测试结果抑郁分值最高，需要正规干预治疗。抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，自我评价低，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
你好，根据你描述自己的情况，考虑是通过心里测试结果以后，怀疑有精神疾病，给自己心理或精神压抑太大导致，单纯心理测试是不能确诊病情的，不要刻意考虑太多，需要自己学会调节自己心态，放松自己，必要时到医院咨询心理专家进行治疗。
以上是对“SCL90总分317心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。
指导意见：
首先，要寻求专业心理咨询师帮助，测量表受多种因素影响。其次，找朋友倾诉一下，学会宣泄不良情绪。最后，多锻炼身体，提高免疫力。同时得到家人的支持。
不敢跟父母说怎么办
父母是最爱你的人，或者与家中最信任的长辈沟通一下。
疾病百科| 抑郁症
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