健康咨询描述: 因为有长期有手淫历史。导致肾虚,最早自己买了很多六味地黄丸吃、吃了很多没用。后来发现吃错药了,改吃五子衍宗丸,有明显效果。有力气了。现在五子衍宗丸吃了一个月了。我现在想减肥让身体回到正常的状态,肥胖4年了。我不知道自己是那种肥胖,我是属于虚胖,没什么肌肉都是油肉。消化也不怎么好,感觉肚子有很多水分排不出去。我应该要怎么瘦?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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