腿上长了一个瘤，很久了

      您的这种情况建议您最好是拍一个彩超，查一下是什么东西再进行治疗，如果严重的情况下有必要做手术切除，平时生活中要注意饮食，尽量不要吃生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根据你的叙述和患处图片来看，考虑是脂肪瘤的可能性大，避免抓挠患处，忌熬夜，忌辛辣刺激性的食物，忌鱼虾牛羊肉等食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。
      指导意见：
      建议你去正规医院皮肤科看一下，以明确诊断和制定治疗方案，可以采取物理治疗措施比如激光或液氮冷冻效果很好。平时一定要忌口和忌熬夜。