生产后九个月，有时候性交痛，需要做盆底肌修复吗？

      盆底肌修复的方法是非常简单的，首先在地板上面平躺好，把双膝进行弯曲，使左手的手掌放在腹部的纽扣上面，做吸气呼气的运动，把头部与双肩从地板上面抬起来，并且把右手移动到大腿附近的膝盖部位，使腹部得到一定的拉紧，感觉到伤口的状况，如果伤口是三指宽或者是更宽的话，对这个动作要暂缓，可以从大腿以及骨盆的锻炼开始，如果伤口比较窄的话，可以轻松的把头部与双肩抬起来做十六次，这样就可以做腹部的锻炼了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你有产后9个多月。
      指导意见：
      产后有盆底肌损伤，可以做盆底康复治疗。这个有仪器，需要在医院治疗，自己在家里做不了。性生活不适，跟产后复旧有关。希望建议可以帮你