健康咨询描述: 5个月以来一直感觉有耳鸣的症状,特别是晚上睡觉以后耳鸣比较明显,睡眠质量也不好,要么睡不着,要么就早醒,白天觉得头很晕。请问医生耳鸣是怎么引起的?头晕与耳鸣有关系吗?
你好,根据描述和年龄从两方面考虑一是身体状况,以往有过类似情况吗?头晕伴耳鸣五个月应该到医院检查过,医生的指导治疗感觉怎么样。另一方面是心里因素引起头晕耳鸣也比较常见。头晕与耳鸣不一定相关。健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。所以说调整心态正确应对才是关键。
病情分析:
你好,这种情况考虑头晕与耳鸣有一定的关系,你的这种情况考虑由于睡眠质量不高,从而引起的神经衰弱导致耳鸣的问题!
指导意见:
建议您调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!另外,调整生物钟至规律水平,尽量避免熬夜情况的出现,合理规律的饮食结构,避免过于强化问题,思虑过多,更不要给自己太大的压力,慢慢看看效果!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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