尿酸高，痛风，关节莫名其妙的肿了

      尿酸高可以保证一天一个鸡蛋没有问题，但是最好不要食用腌制食品。
      首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

      痛风是嘌呤代谢障碍引起的，主要是减少尿酸形成，饮食控制是很重要的一个措施，要低嘌呤饮食，嘌呤含量高的食物常有豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、菌类等等，鸡蛋含量还好。假如平时常发作，稳定期可服用苯溴马隆，、非布司他等降尿酸。
      

      对的，就是和这个有影响。痛风发作就是和体内血液里尿酸水平高有关系，食物中嘌呤高就会出现尿酸高，所以饮食要控制好，豆制品海鲜，酒类，动物内脏都需要尽量少吃。鸡蛋也需要少一点，
      
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