健康咨询描述: 之前脾气不错前两三年开始就非常爱生气一点小事情都会非常生气气到头晕检查说得了梅核气情绪一波动就会出不来气
你好,根据您的描述,这种情况建议您注意调整心态,多与朋友沟通和交流。多站在对方的角度去考虑问题。遇到问题及时解决,同时要多进行户外运动,多亲近大自然,分散注意力,必要时可以寻求心理医生的帮助。
你好,这种疾病一般都是情绪过于激动导致的,建议你平时注意规律的饮食和作息习惯,多与朋友交流,可以出去散心,也可以配合中医辨证调理体质,找心理咨询师为你咨询疏导。
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