早上起来脸色发白身体发胖求医生帮我解答?
男 | 16岁 2019-06-23 20:33:37
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 每天早上起来脸色比较白，基本上天天都是有好几个月了吧早上起来的时候比较白到了下午慢慢的好了点我每天大概凌晨4到5点左右睡的中午11点左右起床上班还有我才16岁就很胖了78公斤左右不知道怎么回事以前才60多公斤就是去年才长胖的，身高1米7多！还差几个月满16！感谢?
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2019-06-23 21:01:36 我要投诉
你好，晨起脸色发白，可能和体质有关。减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。
2019-06-23 21:12
ask87490482md
追问
谢谢医生您好那个很长时间没吃早餐了会怎么样我真的很才时间没吃早餐了
2019-06-23 21:22医生回答：
三餐都要吃。只是每餐的量适当拉制一下。
2019-06-23 20:35:13 我要投诉
病情分析：
目前考虑你这个身高体重是不协调的，这种情况是属于过胖的。
指导意见：
建议你目前需要适当的控制饮食，然后加强运动锻炼，至于脸色，如果是病态的话，不会下午就比较红润的，尽量恢复正常的节息。
2019-06-23 21:09
ask87490482md
追问
没有比较红润只不过说没有那么白了的话
2019-06-23 21:10医生回答：
皮肤的颜色是有个体差异的，皮肤比较白，也不代表是一定有问题，最好能够做一下全身的体检，每年做一次，至少知道目前是否有出现贫血
2019-06-23 21:13
ask87490482md
追问
嗯好的感谢
2019-06-23 21:13医生回答：
不用，再见。
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