健康咨询描述: 有2年多了皮肤变黑,有时痘痘少,有时长些很多小痘痘这几天又长些小痘痘脸又黑如何变白
你对自己的肤色不是十分满意,想要美白,建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c,平时在外出时一定要做好防晒措施。
病情分析:
由于皮脂腺分泌异常导致的。作息要规律。目前可外涂阿达帕林凝胶,或维a酸软膏,以及硫磺洗剂,注意不要吃辛辣的饮食,要吃清淡点的。
指导意见:
多吃富含维生素c的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
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