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总觉得生活没动力,很是迷茫

女 | 18岁 2019-06-23 22:12:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 很长一段时间都觉得自己没什么值得快乐的事情,什么也不想做,偶尔还有吃了饭想吐的症状,莫名就伤感,容易想很多


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医生回复区

孟庆霞
孟庆霞 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 冠心病,心肌炎,脑卒中,脑出血,脑梗,胃出血,萎缩 帮助网友:9554
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2019-06-23 22:16:59 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,考虑轻度抑郁症的可能性较大,建议及时到正规医院心理咨询中心就诊,做相关检查,明确诊断。目前尽量增加户外活动,多参加户外运动多与家人朋友沟通,不要一个人待着或宅在家里,可以适当吃巧克力,但吃完要运动。

2019-06-23 22:19 匿名追问

谢谢啊,但是我真的特别不想动,只想自己一个人呆着怎么办?

2019-06-24 13:38医生回答:

你好,就目前情况,建议你强迫自己走出去,多接触人,多与家人朋友沟通,培养一些兴趣爱好,慢慢会好起来的。

孟利军
孟利军 新乡医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎肝硬化 帮助网友:18076
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2019-06-23 22:19:49 我要投诉

      你好,根据你的描述,年龄才18岁,这个时候正是学习的关键阶段,建议把主要精力用在学习上,或找一个兴趣爱好,这样就不会想太多,感觉生活才有意义,平时也可以适当的锻炼。
      

钟城垚
钟城垚 重庆生命汇诊所   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染包括感冒、咽炎、喉炎、扁桃体炎等;下呼 帮助网友:39513
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2019-06-23 22:19:19 我要投诉

      你好,根据你提供的信息,很长的一段时间觉得没有快乐的事情,也没有感兴趣想做的事,同时有饭后想吐的症状。需要警惕抑郁,再建议你到公立医院心理门诊咨询,完善相关专业评估后,明确诊断,积极治疗。
      
      以上是对“总觉得生活没动力,很是迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张云
张云 医师 擅长: 急性胃肠炎,消化道溃疡,急性胰腺炎,肝炎等。 帮助网友:821
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2019-06-23 22:16:47

      病情分析:
      你好,不知道您现在是在上学还是在工作了?你这种情况,生活没有动力,什么也不想做,是一种非常消极的生活方式
      指导意见:
      建议你如果是在上学,那就努力的去学习,给自己制定一个学习目标,如果是在工作,那就建议逼自己去干一些有意义的事情,或者是参加体育运动也是可以的,有必要时可以咨询心理医生

2019-06-23 22:18 匿名追问

上学中,但是定了目标没达到很消极,做什么都不开心

2019-06-23 22:19医生回答:

你好,你可以先制定一个小目标容易达到的目标,但是呢,一定要坚持,也可以,参加自己喜欢的运动,或者是其他活动

梁金平
梁金平 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,萎缩性 帮助网友:14159称赞:3
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2019-06-23 22:18:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,可能是自己心理或精神因素以及青春发育时期情绪变化导致抑郁症倾向,
      指导意见:
      建议到正规医院心理科进行检查,需要学会自己调节心态,把自己的压抑告诉家人,多和家人沟通交流,希望家人理解自己,共同去面对疾病。
      

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