健康咨询描述: 很长一段时间都觉得自己没什么值得快乐的事情,什么也不想做,偶尔还有吃了饭想吐的症状,莫名就伤感,容易想很多
你好,根据你的情况描述,考虑轻度抑郁症的可能性较大,建议及时到正规医院心理咨询中心就诊,做相关检查,明确诊断。目前尽量增加户外活动,多参加户外运动多与家人朋友沟通,不要一个人待着或宅在家里,可以适当吃巧克力,但吃完要运动。
谢谢啊,但是我真的特别不想动,只想自己一个人呆着怎么办?
你好,就目前情况,建议你强迫自己走出去,多接触人,多与家人朋友沟通,培养一些兴趣爱好,慢慢会好起来的。
你好,根据你的描述,年龄才18岁,这个时候正是学习的关键阶段,建议把主要精力用在学习上,或找一个兴趣爱好,这样就不会想太多,感觉生活才有意义,平时也可以适当的锻炼。
你好,根据你提供的信息,很长的一段时间觉得没有快乐的事情,也没有感兴趣想做的事,同时有饭后想吐的症状。需要警惕抑郁,再建议你到公立医院心理门诊咨询,完善相关专业评估后,明确诊断,积极治疗。
以上是对“总觉得生活没动力,很是迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不知道您现在是在上学还是在工作了?你这种情况,生活没有动力,什么也不想做,是一种非常消极的生活方式
指导意见:
建议你如果是在上学,那就努力的去学习,给自己制定一个学习目标,如果是在工作,那就建议逼自己去干一些有意义的事情,或者是参加体育运动也是可以的,有必要时可以咨询心理医生
上学中,但是定了目标没达到很消极,做什么都不开心
你好,你可以先制定一个小目标容易达到的目标,但是呢,一定要坚持,也可以,参加自己喜欢的运动,或者是其他活动
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