早泄肾虚提睾运动，，

      你好，早泄肾虚，如果手淫建议尽早戒除，戒除后可以从饮食上注意补充，多吃牛羊肉高，狗肉，加强身体锻炼，这个提睾首先根据自己身体量定，开始可能少点50后面逐渐增加100个，尽量不躺着做

      你好，你现在这个情况的话考虑是因为肾阳虚导致的早泄，给你建议平时一定要注意适当的加强运动，可以去做提睾运动，你也可以吃点金匮肾气丸和右归胶囊的，用药观察一段时间看看
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种运动一次可以做10分钟左右，一天做3~5次。可以躺着做，肾虚平时也可以进行饮食的调整。
      指导意见：
      平时多喝红豆薏米粥，多吃牛羊肉，山药等，避免性生活过于频繁，以一周一至两次为宜。
      以上是对“早泄肾虚提睾运动，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！