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怀孕十一周了缺钙应该吃点什么食物有主义补钙的食物

女 | 30岁 2019-06-24 10:02:04 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕十一周了缺钙应该吃点什么食物有主义补钙的食物

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王瑶泰安市妇幼保健院副主任护师擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻消帮助网友：2025

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2019-06-24 10:08:52 我要投诉

你好！根据你的描述，目前怀孕十一周，有点缺钙，建议口服葡糖糖酸钙，钙素母，或者碳酸钙都是可以的，平时注意户外活动多晒太阳有利于钙的吸收，多吃点吓死，牛奶等等都是有助于补钙的食物。

于学威医师擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验帮助网友：3158

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2019-06-24 10:03:14 我要投诉

      病情分析：
      孕妇缺钙一般会导致腿疼或者是乏力的症状出现。如果严重缺钙，也会影响胎儿的健康。
      指导意见：
      这种情况可以先从饮食调理一下。平时注意加强营养。或者是用一些孕妇专用的钙片。普通的葡萄糖酸钙也是可以的。