健康咨询描述: 心情低落,精神疲惫,迷茫,感觉什么都没希望和意义,记忆退化,感觉活着很累,什么事都憋在心里,自己一个人承受
目前你的年龄是17岁,也正是一个青春叛逆的一个过程,发生一些情绪上的波动,也是一正常的,应该更多的与家人和朋友交流,目前你的这种情况,这样他们就能够把你从这种情绪给出来
目前你的表现考虑抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
您好!您这是抑郁症的症状。克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
建议:要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。祝您早日康复,身体健康快乐!
以上是对“低落,丧,失去希望,记忆退化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,17岁,男,您所述的情况持续多长时间了呢?考虑抑郁症的可能,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,劳逸结合,松弛有度,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件的刺激等有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
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