n医生你好，我今天大了两次便

      你好，从图片上看，大便没看出有多大问题，你如果没有腹疼和不适，可在观察，平时注意规律生活及作息，不熬夜，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，保持乐观，适当运动。

      你好，看大便应该是问题不大的，连续排大便两次，应该是吃了凉的食物或有肠功能紊乱的，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律就可以。

      你好，根据照片显示你的大便是正常的，不用担心，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活规律，心情舒畅，适当户外运动
      以上是对“n医生你好，我今天大了两次便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你上传的图片，分析你的大便并没有太大的异常，可能存在粘滞的情况。
      指导意见：
      建议你日常生活中多饮水，少吃过度油腻的食物，多吃些蔬菜和水果，促进大便排泄。

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑应该是每天1~2次大便是正常的，应该没有问题。
      指导意见：
      你这种大便应该是正常的，应该没有问题，如果发黑的话，一般是有潜血症状可以做便常规检查的。平时少吃生冷油腻辣的食物。