吹空调头疼、失眠，颈部和肩部僵硬
健康咨询描述： 今年夏天以来，只要进入开空调的房间或者车内，就会感觉头顶、颈部、肩部不适，头顶感觉紧绷，颈部和肩部僵硬，并且严重影响睡眠，导致难以入睡或者入睡后容易惊醒，精神紧张，无法放松。头部扎银针和口服川芎茶调丸后，可以缓解症状，但是不能根治，再次吹空调后又会出现上述症状。另外今年性生活质量下降，性欲减退，勃起硬度降低，原来一周2次性生活，现在两周才一次，并且持续时间减少，有点力不从心。
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你好这种情况随着年龄增长，人的体质机能也会逐步下降，性生活次数也会越来越少，大多出现肾虚表现，要多锻炼身体，控制房事次数，补充维生素补充牛羊肉，饮食上规律多样化，多吃韭菜牡蛎枸杞桂圆，多吃黑米黑豆黑芝麻干果核桃之类，不要挑食，作息规律，睡眠充足，现在人们得空调病的很多，不要直吹空调热一点更舒服从各方面调理一下，身体素质就会增强，用时能抵御各种疾病。
病情分析：
你说的问题需要你去当地的三甲医院做一个全套的检查，根据检查的结果来对症给予处理
指导意见：
寝室保持平常心态，戒骄戒躁，清淡饮食，不要抽烟喝酒熬夜，可以多放松比如跑步
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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