体训生这个学期刚刚回学校训练两周就出现坐骨神经庝痛
健康咨询描述： 庝痛有3个月了，现在腰部和左边的腿屁股位置都胀酸痛，有时候整个腿都感觉有点疼痛。捏腰部的肉麻痛麻痛的腿部的也一样。
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指导意见：
目前情况考虑为腰椎间盘突出，需要脊柱外科结合查体及临床症状综合分析病情，如果考虑为前述情况，建议卧床休息，开具减轻神经水肿的药物及抑制炎症反应的药物治疗，避免坐、站。
现在做牵引，针灸可以治疗好这个吗
需要同时结合上述药物治疗，注意休息。
那一般，要多久这样能恢复过来？
估计至少需要1月以上时间恢复
嗯，谢谢医生昂
不用客气，祝您早日康复。
从你ct的结果来看，有腰椎间盘突出压迫神经的情况。腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。
那现在，不可以做什么运动，可以做什么运动呢？
目前症状比较明显的话，属于急性期，应当卧床休息。
现在要上学不可能，一直卧床休息昂
治疗原则是以休息为主，目前上学的话主要是不要进行剧烈运动，能休息的话尽量休息。
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