胃寒胃炎胃壁磨伤胃胀干呕很难受

      这个年龄的胃病基本上都是和饮食不规律，平时吃东西过于辛辣生冷造成的，胃病三分治七分养，平时注意饮食规律，按时吃饭，不吃辛辣生冷刺激食物，适量运动，注意休息，睡眠充足，两餐之间可以适当吃一些零食水果都可以

      你好，胃寒胃炎要注意规律饮食，吃清淡易消化的食物，不吃生冷辛辣刺激性的食物，吃饭七分饱，不暴饮暴食，保持情绪稳定，不熬夜，不久坐，避免胃部受凉，每天坚持锻炼。

      胃部疾病的话，饮食要特别注意。应该以清淡易消化为主，不能吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。可以多喝小米粥，养胃粥等。零食最好不要吃。可以到正规三甲医院消化内科做一下胃镜等相关检查。
      
      以上是对“胃寒胃炎胃壁磨伤胃胀干呕很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：胃寒是可以导致恶心干呕的，胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。治疗贯穿于衣食住行的各个方面，主要有顺时摄养，调摄精神，起居有常，劳逸适度，饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者，食疗方面进食宜温忌冷，多食温补之品。

      胃肠疾病三分药七分养，建议一日三餐规律进食易消化食物，忌生冷辛辣油腻煎炸刺激性食物。避免寒性食物的摄入，比如芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜等就属于寒性的蔬菜；鸭肉、蟹肉、田螺等属于寒性的肉类；而寒性的水果则包括火龙果、雪梨、西瓜、山竹等。注意腹部的保暖。避免暴饮暴食，规律作息，心情舒畅。最好不要吃零食。

      病情分析：
      你好，胃寒性的胃炎一般寒凉性食物要避免食用，另外，普通胃炎所不能吃的那些油腻辛辣刺激性食物，也要尽量避免
      指导意见：
      建议注意保暖，避免胃部着凉，另外要避免辛辣刺激性食物，避免寒凉以及过于甜的食物

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些胃肠疾病，至于胃部病变达到什么程度，需要检查看看。
      指导意见：
      建议您去医院检查看看，做个胃镜，初步了解一下身体状况，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，戒辛辣刺激食物，拒绝垃圾食品，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态！
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